Vet ni. . .

att kroppen byter ut 1.5 kilo celler per dygn?! Vilket innebär att vi tappar 70 tusen kilo celler under en livstid, helt utan att vi behöver bry oss kan man tänka. Men en förutsättning för att detta skall fungera så krävs en väl fungerande sömn, forskning visar att utbytesprocessen fungerar under djupsömnen.


  image2305

Det kanske är bäst att man nannar kudden då och får sin skönhetssömn... *L* Natti Natti! ♥

Kommentarer:

1 Starlet:

Brukar du vara inne på Body's forum? Såg ett citat där precis som jag satt och tokfnissade åt.

"Styrketräning handlar inte om att variera träningen och "chocka" musklerna. Inte fan är det som att biceps säger "aaah din lurige jävel där, den hade jag inte väntat mig" för att du plötsligt börjar köra dropsets istället för vanliga set."

*ASG*

Sov gott smulan.

2 janne:

Hej Smulan.
Min sömn har varit värdelös sedan 1995!
Så jag har nog fan inte bytt ut några celler på evigheter.
Jaja, heller det än sitta i en..cell!

3 Zmultron:

Godmorgon..kikar in och läser massa här som vanligt, får mig både shoppingtips och lite kunskap. Perfekt avvägning. Ha en trevlig söndag! Kram!

4 Anna:

Wow! Hade faktiskt inte en aning om att det var sådana mänder! :O

Ang kommentaren i min blogg, jajamen, både fulla av liv och vin! :D

5 Susanne:

Starlet - Jag har en förmåga att glömma bort dessa forum... Annars har jag allt ett konto där... eller säger man profil tro... :) Kanske skulle börja läsa lite där oxå å se om man hittar lite matnyttigt... ;)

Får väl lov att säga god morgon jag då... *L* Trodde att du hade nannat kudden sen länge då inatt... *kramelikram*

6 Susanne:

janne - Hej!
Hur kommer det sig att du inte sovit bra på så länge?! Om jag får lov att fråga förstås... Själv är det väl si å så med sömnen oxå på grund av värk... :( Men som du skriver hellre det än vara inlåst! :S

7 Susanne:

Zmultron - God morgon! Ja här är det en salig blandning... *L* Nu du har jag minusgrader oxå å lite snö igen... *suck* Vill ha vår! Ha en bra dag vännen... *kraaam*

8 Susanne:

Anna - Inte jag heller förrens jag läste det igår... Enorma mängder jue! Kroppen jobbar verkligen 24/7... Att den orkar så många år den gör egentligen... *hmm*

Ja det var jättehärliga å fina kort! :D

9 Lasse:

Ojdå, 1,5Kg... Äter man ens så mycket varje dag? Ja, det kanske man gör då... :-)

10 Susanne:

Lasse - Dom gamla byts jue ut mot nya (förhoppningsvis) hela tiden så det där märker man jue inte av... :)

11 Remimarlene:

I really liked your website. Thank you very much! Its a great website!very interesting and informative.

Kommentera här: