Träna hemma
Vi är nog en hel del som har krämpor både här och där. Många har problem med ryggen, medan andra har bekymmer med axlarna. Ett problem är att det kan vara svårt att få bra tips eller råd på passande övningar. Dessutom vet man kanske inte riktigt vilka rörelser som ska undvikas. Förhoppningsvis kan Hemövningar.se hjälpa till att råda bot på de här problemen. På sidan finns en uppdelning av kroppen och en förklaring av vanliga besvär tillsammans med bra övningar. Övningarna illustreras med bilder som säkerställer att man genomför dem på rätt sätt. En annan fördel med sajten är att man har möjlighet att ställa frågor till en naprapat via ett webbformulär.
Ja men det lät ju ganska gött.