Skratt gör dig tjock
Att ett gott skratt förlänger livet är ett välkänt uttryck. Men skrattet kan också få dig att gå upp i vikt enligt en ny forskarupptäckt.
När vi skrattar ökar kroppens produktion av hormonet ghrelin som höjer vår aptit och gör oss mer sugna på mat. Det är samma effekt man får efter att man har tränat.
Detta har amerikanska forskare nu kommit fram till enligt resultat som nyligen presenterades vid en konferens i experimentell biologi i Anaheim, Kalifornien.
Forskarna uppmätte höjda nivåer av hormonet efter att försökspersoner fått titta på en komedi eller ståuppkomiker. Denna höjning uppvisades inte när försökspersonerna fått se inledningsscenerna i krigsfilmen "Rädda menige Ryan".
Att skratta är dock ändå bra för hälsan menar forskarna. Förutom att helt enkelt göra oss glada hjälper skratt till att minskar stress och stärka vårt immunförsvar.
Är väl för väl att jag har sett på två stycken vampyrserier ikväll då så att jag inte går och blir en tjock soffpotatis... ;) Nu däremot så ska jag gå och lägga mig... och läsa i en av alla mina vampyrböcker... :P Natti Natti!! ♥