The 4-hour body
Tim Ferriss ägnade tio år och två miljoner kronor till att bli perfekt; hitta bästa bantningssättet, bygga maximal styrka, springa längre och sova bättre. Resultatet blev den 571 sidor tjocka The 4-Hour body. Det är en testosteronfylld guide till extrema prestationer som att springa ultradistanslopp med bara tolv veckors träning, sova endast två timmar om natten, lägga på sig 14 kilo muskler på bara en månad. Är du intresserad av att göra maximalt av din tid (och är lite masochistisk) så hittade jag boken för 177 kronor på Adlibris... Det skulle faktiskt vara ganska så kul att läsa den... Ska jag trycka på shoppingknappen tro?! :D
Hej hopp vännen
Nu kör jag sommarfrilla
kram