Till alla med spring i benen
I första avsnittet utav Spring så presenterar Anders Szalkai ett kul intervallpass... Petra Månström hänger med på singeljogg och vi får veta varför alla löpare har nytta av att testa tävlingsskor... Sen en tidning på det oxå kanske?! :)
Spring dig i form är en heltäckande guide till den absolut effektivaste, enklaste och mest lättillgängliga träningsform som finns – löpning. Oavsett om du är nybörjare och behöver kom-igång-tips eller om du är en van löpare som vill komma vidare i din träning är Spring dig i form tidningen för dig. Med 140 sidor pepp och tekniktips, skoguider och träningsscheman innehåller Spring dig i form allt du behöver för att göra din löpningsvardag till en fest. Du som är sugen på en extra utmaning kommer att ha stor nytta av vår tävlingsguide, där du hittar information om alla motionslopp och mer utmanande tävlingar som är värda namnet. Trevlig löptur!!
Dax att kolla till mina proteinmuffins innan V och Criminal Minds börjar... :P