Bra matvanor?!
Enligt en ny undersökning från University of Washington kan sociala medier ge bra matvanor. I den fastslår man att instagram (zuzibuz) är ett minst lika andvändbart verktyg som exempelvis en app där man registerar måltiderna. Genom bilderna på instagram får personerna en enkel och överskådlig bild utav sina matvanor - samtidigt som de kan dela med sig av sina mål och få pepp av andra att uppnå dem. Det är dessutom enklare och mer snabbjobbat att lägga upp en bild på sin mat, än att skriva ner eller registrera alla ingredienser, anser forskarna. Men då gör jue jag allting rätt då då. ;) (källa: Science Daily)
Och receptet på dessa proteinbollar med mandel ser ni bland kommentarerna på min instagram. :P