Spring i benet

 
Fast jag önskar att det var spring i benen istället. :P Men jag kommer ut på en liten runda då och då i alla fall. Undrar om detta kan räknas som en skog haha. Läser om att vara bland träd har vetenskapligt bevisats ha hälsoeffekter som sänkt puls, blodtryck, produktion utav stresshormoner, och minskad risk för depression. Dessutom så boostar det jue immunförsvaret. Detta beror på att vi andas in essentiella oljor som skyddar växterna mot insekts och bakterieangrepp. En helg bland träd lär ha hälsoeffekter på upp till en månad efteråt. I Japan så kallas det för shinrin-yoku. Man kanske skulle ta och bli en sådan där trädkramare?! ;)

Kommentera här: