Mitt i smeten

 
 
Medans jag höll på att experimentera fram dessa kokoskakorna så fick jag ett mess. Är du hemma?! Haha det var inte är du vaken denna gången. ;) Kanske för att klockan började att bli eftermiddag. Så då så fick jag mig jue en försökskanin på en gång. Det fick tummen upp så nu ska jag bara testa med att ringla lite choklad över dom också.
 
I en studie fokuserar man på ett annat aktivt ämne i choklad, epikatekin, som stimulerar det i cellerna som ger oss våran energi. Det visade sig att choklad kan ha samma effekt på cellerna som träning ger. Det ger alltså en positiv energiboost till cellerna, ungefär som på samma sätt som cykling eller löpning gör. Japp jag har läst en studie igen. :D
 
Och inte bara det jag har även sett på lite serier som vanligt. Och även sett en Batman utanför som visst slog sig när han hoppade på postlådor. Tror med andra ord inte att det var den riktiga Batman haha. Jag skrattar åt det än. What comes around goes around som det så fint heter. Så Happy Halloween på er!! :P
 
 Jag med minnet glömde att säga att kakorna är bakade på One Whey.

Light me up

 
 
Jahapp!! Jag som skulle ha överstrykningspennor kommer ut med två stycken ljuslyktor istället. Gick från fys till mys i ett nafs där haha. Kom även hem med medelhavskyckling. Blev så full i skratt över namnet, har dom fiskat efter den lixom?! :D
 
Det har allt blivit träning också i form utav två promenixer (en där jag hämtade ut en för stor jacka, så på morgondagens promenix vet jag vart jag ska ;)) På gymmet så försöker jag jue att bli större haha. Så idag blev det axelrehab plus biceps & triceps och mage.
 
Jobbar på storleken i köket i morgon också när det ska experimenteras. :P

Låter fantasin flöda

 
 
Här kommer ett utav dom nya recepten som jag har fixat och trixat med dom senaste dagarna. I morgon så får mina försökskaniner smaka på det. Så för en gångs skull så får ni se det hela först. ;)
 
One Meal mjuk pepparkaka
 
100 gram äggvita
2 dl sötningsmedel
2 msk (vanilj)honung
1 1/2 dl Milda Mat 4%
25 gram Milda Culinesse
2 skopor One Meal vanilj
2 tsk bakpulver
1/2 -1 msk pepparkakskrydda
 
Vispa äggvita och sötningsmedel fluffigt. Tillsätt honung, Milda Mat och Milda Culinesse. Rör till en jämn smet. Blanda One Meal, bakpulver och pepparkakskrydda. Rör sedan ner det. Häll smeten i en smord och bröad form. Jag använder mig utav Fitnessguru coconut oil och One Meal vanilj. Grädda kakan i mitten av ugnen på 175 grader i cirka 25 minuter. Beror jue på ugn och form. Låt kakan svalna och på med valfri frosting.
 
Här har jag använt mig av Philadelphia honung, kesella och sukrin melis.