Susiyed - perfect blend

 

Vad sägs om ett piller som kan ersätta effekten av en intensiv cykeltur eller ett pass på gymmet?! Vem vill inte vara vältränad och i toppform lixom?! Men alla vet att det ibland tar emot att ta sig till gymmet eller snöra på sig cykelskorna för en runda. Och jag som älskar att träna.

 

Forskare vid Universitet i Sydney har tagit ett första steg på vägen. Där har dom precis lyckats med att kartlägga vad som händer i kroppen när vi tränar. Resultatet visar att det sker cirka 1000 molekylära förändringar i skelettmusklerna under ett träningspass. Wow!!

 

Forskningsresultatet är publicerat i det senaste numret utav den vetenskapliga tidskriften Cell Metabolism. Japp jag har läst igen. Är på plattan och läser det mesta nu för tiden så högen med tidningar på bordet bara växer och växer. Som förhoppningsvis mina muskler också då då. ;)

 

Har blivit ett gäng promenixer sen jag skrev sist. Underbart väder ute nu med sol och alla höstfärger. Plus in på gymmet, där för övrigt varje pass ger pengar till bröstcancerforskning. Köpte mig även en vattenflaska där pengarna gick till det ändamålet också. (Y)

 

Tränat rehab för axlarna som vanligt plus biceps & triceps och ben. :P