Bättre sent än aldrig
Tog bilden direkt från min instagram (zuzibuz) och då bidde den visst så här stor. :D Men det var receptet som efterfrågades så det funkar nog.
Övernattengröt
1/2 mosad banan
1 dl havregryn
1 dl kvarg
1 dl mjölk
1 msk vita chiafrön
1/2 - 1 skopa vanilj proteinpulver (beroende på sort)
1 dl riven morot
Blanda ihop det hela utom proteinpulvret, och låt det stå över natten. Jag smaksatte med lite kanel oxå på morgonen. Du kan ta och variera morot mot vad du vill som zuccini till exempel. Jag har gjort på blomkål. Det är som vanligt bara fantasin som sätter gränser!!
Träningen flyter på som vanligt. Är väl rätt ord nu kanske för det regnar. :P Promenixer, gymmet och utomhusträningen. Variation förnöjer som sagt var, inte bara i matlagningen. ;) Svalare igen nu så jag kan börja att experimentera mera. Hojta till om det är något som ni önskar!!