Bad ass dumbbells
Kolla in denna länken!! Vore cool att testa dessa hantlar när dom kommer ut på marknaden. Se vad dom säger om min träning. :D Härom dagen så stod det biceps och triceps på schemat. :P Och idag var det ryggen som fick sig en omgång. Naturligtvis körs det rehab för axlarna varje gång.
De kallas för Bowflex ST560 och de har en inbyggd accelerometer som känner av när du utför övningar. Detta gör att hantlarna kan hålla koll på hur många repetitioner du har gjort, men de känner även av mönstret du gör dem i och räknar kaloriförbrukning bland annat.
Det har även blivit promenixer i varierat väder. Finns bara dåliga kläder som dom säger. ;) Har värmt mig vid spisen så nya recept kommer snart upp. Har även fått mig lite nya grejer att testa så det ska bli kul. Veckans trappträning är även den avklarad, med lite smärre missöden.
Men fick jue ett first aid kit på gymmet så jag ska väl klara mig haha.